伊娜's profile品尝美味&享受生活 PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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May 30 娜娜韶韶南京第六届横溪西瓜节！
 横西位于南京江宁往西的方向,顺着银杏湖往小丹阳的方向,开车大约20分钟. 现在给大家欣赏一下我拍到的西瓜节的特色西瓜～  方形瓜  这么多平时我没见过的瓜，把我的眼睛都看圆了．呵呵...   心形瓜  情侣瓜  美女MM夏日最爱花样水果沙拉！成品欣赏   下边是原料以及做法一定要仔细看        喝水美容时间表！
May 29 原创－－美味又易学的皮蛋瘦肉粥，我亲手拍的图片哦！皮蛋瘦肉粥！！吼吼，听名字就香香的，吃起来也不错呀！
材料：东北大米，松花蛋，瘦肉，姜 做法：１，先将适量的大米放在大碗中加水泡着。（泡泡容易煮烂） ２，这时候要做其他的准备工作了。 先把一小块瘦肉放到小锅里加水煮熟，注意不要切开，是整块肉煮。煮时在水里加入八角茴香之类的炖肉料最好。煮好后捞出整肉，切成末。备用。 ３，把两个松花蛋去皮切成小丁备用。 ４，姜切成末备用。 ５，此时大米已泡得差不多了，把饭锅上火（电饭锅更好），倒适量水，水开后倒入泡好的大米，开始煮米。 ６，米煮到七成熟时，倒入熟肉末，松花蛋末，姜末，一小点盐，一起煮，当然是用小火最好。 ７，用不了多久粥就都好了，香味会弥漫整个屋子，皮蛋所特有的清香和瘦肉的味道还有姜的香辣味一起在屋里旋转，醉人呀。关火焖一会儿，让粥自然变得粘稠些。一会儿就可以吃粥啦！ ８，特别提示：一定要放姜末哟，放心不会感觉到辣，反而会增加皮蛋的香味，非常提味。肉一定不要掺肥的，里脊肉最合适。盐不要多放，毕竟不是菜，自己一边尝一边加吧。还有松花蛋要买好的呀，石灰味重的就不要选啦，不要图便宜，我就买过一次不好的，石灰味太呛，影响粥的口感。
May 28 又要到樱桃采摘的时节，晒下去年的樱桃采摘经！
May 26 5种食物让你和黑眼圈说拜拜！
把你打造成小脸美人的美食！人对自身的审美观总是随着时代的延续而不断发生改变。到了今天，秀丽、文静的鹅蛋脸，纤巧、温婉的瓜子脸一时成为女性追求美的时尚。然而，社会的进步，物质生活的舒宜，肥胖逐渐成为美的“天敌”，让人们进入了一种既尴尬又难以克服的境况。
第一招：炒素什锦配合捏脸
炒素什锦
原料：胡萝卜100克，冬菇50克，冬笋50克，油菜50克，面筋50克，腐竹50克，木耳25克，鸡蛋皮50克，生姜10克，香葱2根
1、将胡萝卜去根洗净，切成片；将冬菇用开水浸泡20分钟，去蒂切为两半；冬笋去皮去根洗净切成片；油菜去根去黄叶洗净切成片；面筋洗净切成片；腐竹发透洗净，切成段；木耳泡软洗净备用；鸡蛋皮切成菱形块；生姜洗净切成姜末，葱去根洗净切成葱花。
2、坐锅点火，放适量清水烧沸，将胡萝卜、冬菇、冬笋、油菜、面筋、腐竹分别下锅汆熟，捞出沥干。
3、锅热倒入花生油适量，油热后放入葱花、姜末煸炒，再下冬菇、冬笋、胡萝卜煸炒一下，后下油菜、面筋、腐竹、蛋皮、木耳，加适量清汤，加入精盐、白糖、酱油、味精适量，翻炒均匀，盛出装盘即可。
配合运动：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏按的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
冬瓜盅
原料：小冬瓜1000克，清汤500克，冬菇700克，冬笋700克，山药100克，白果100克
调料：香菜段10克，味精、精盐适量
制作全程：
1、小冬瓜洗净后，刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1／3留做盖用，然后挖去瓜籽，放入开水锅中烫至六成熟，再放入凉水中浸泡冷透。
2、取冬菇、冬笋、山药洗净切成7厘米见方的小丁，与白果、莲子一起用大火烧开，再小火煨约5分钟，然后倒入冬瓜盅内。另加入清汤、味精、精盐15克和少许熟豆油，盖上盖，上屉蒸15分钟，取出放在大碗里，撒上香菜段即成。
配合运动：轻托脸部：双手放于两下颔，轻轻地按摩并提拉。
蛋皮炒丝瓜
原料：蛋皮3张，丝瓜300克，听装蘑菇1／2听
调料：精盐、精油、白糖、味精，葱花、姜末适量，清汤少许
制作全程：
1、将丝瓜去尾去皮，洗净切成滚刀块，蛋皮切成菱形块。
2、坐锅点火，倒入适量清油，待油热后下葱、姜末煸出香味，投入丝瓜继续煸炒约1分钟，加精盐、白糖、清汤适量，投入蛋皮、蘑菇，小火炖煮3-5分钟，加入适量味精，出锅装盘。
配合运动：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
烩黄鱼羹
原料：净黄鱼肉100克，冬菇20克，精火腿15克，鸡蛋2只，葱姜少许
调料：清油、精盐、料酒、味精、白糖、胡椒粉、清汤、水淀粉、麻油适量
制作全程：
1、将黄鱼肉、火腿、冬菇分别切成丁，鸡蛋敲入碗内，打匀待用。
2、坐锅起火，加入适量清汤，用旺火烧沸后将鱼肉丁、冬菇丁、火腿丁一起放入锅内，加料酒、精盐、味精。待烧沸后，加水淀粉适量勾薄芡，然后将鸡蛋糊边倒入锅中边搅拌，使鸡蛋成鹅毛状，再淋上麻油，撒上胡椒粉、葱姜末拌匀装盘即可。
配合运动：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 May 25 友情 一种世界上最永恒 最纯真的友情~ 朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最 动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音；友情无处不在，他 (她)伴随你左右，萦绕在你身边，能和你共渡一生。对人们而言爱情、亲情和友情实在是都不可获缺的。人一生得一知己足以，得一挚爱足足以。 朋友是一种相遇。 大千世界， 红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离 的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，我觉得应该珍惜这得来 不易的缘。 的确，这一切均是可遇而不可求的。上天既然赐福于我们这特别的缘，必是要在我们的生命轨迹中留下特别的一笔。当我们蒙恩受用他的时候，定要用纯净的心灵感谢上帝的拣选，并用余生去感受与传递... 朋友是一种相知。 朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。对方的优点、长处、亮点、美感，都会映在你脑海，尽收眼底，哪怕是朋友一点点的可贵，也会 成为你向上的能量，成为你终身受益的动力和源泉。朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同时你的一切也是朋友认识和感知你的过程。所 以就应该放松自己,让自己轻轻松松的快乐起来! 相知的不仅是他的长处，更有他的不是之处。人非圣贤，孰能无过。包容和接纳一个人的不足是一种美德。 朋友是一种相契。 朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。你的举手投足，一颦一笑，一言一行，哪怕是一个眼神、一个动作、一个背影、一个回眸，朋友都会心领神 会，不需要彼此的解释，不需要多言，不需要废话，不需要张扬，都会心心相印的。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境。没有什么放不下的,交了朋 友再背上包袱整天郁闷,那分明是和自己过不去嘛! 快乐有两人分享，就会有双倍的开心；而苦恼有两人分担岂不是只有一半了吗？“情”是什么？可以乘以2，也可以除以2......就妙在这儿。有情之处，必是最美，最亲，最快乐的地方，也是世人最向往的地方。 朋友是一种相伴。 朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。他(她)是你烦闷时送上的绵绵爱的心语，是肆意宣泄的大吼大叫，是寂寞时的欢歌笑语，是忧郁时的款款 情意，快乐时的如痴如醉，是幸福是痛快淋漓，得意时善意的一盆凉水。在倾诉和聆听中感知朋友的深情，在交流中的相拥和感激。相互的牵挂更不能使自己搞的心 累!应是一种生活的力量,人生甜美的追求! 海内存知己，天涯若比邻。能测算人与人之间的距离的只有“心”啊！ 朋友是一种相助。 风雨人生路，朋友可以为你挡风寒，为你分忧愁，为你解除痛苦和困难，朋友时时会伸出友谊之手。他(她)是你登高时的一把扶梯，是你受伤时的一剂良药，是你 饥渴时的一碗白水，是你过河时的一叶扁舟；他(她)是金钱买不来，命令吓不到的，只有真心才能够换来的最可贵、最真实的东西。 朋友也许不会为你锦上添花，但一定会为你雪中送炭！这就是情，这就是爱.... 朋友是一种相思。 朋友是彼此的牵挂，彼此的思念，彼此的关心，彼此的依靠。思念就像是一条不尽的河流，像一片温柔轻拂的流云，像一朵幽香阵阵的花蕊，像一曲余音袅袅的洞箫。她有时也是一种淡淡的回忆、淡淡的品茗、淡淡的共鸣。想想是多么的悠闲自乐呀! 海上升明月，天涯共此时”。付出无限思念，付出更多的关注......让喜、忧交融，把笑、泪传递...亦为友。 朋友是一种相辉。 朋友就像是夜空里的星星和月亮，彼此光照，彼此星辉，彼此鼓励、彼此相望。朋友也就是镶嵌在默默的关爱中，不一定要日日相见.相伴,永存的是心心相通；朋友不必虚意逢迎，无论网上还是什么场合,主要点点头或是打个照呼也许就会意了；有时候遥相晖映，不亦乐乎？ 朋友是那株独立的木棉，映衬你橡树的伟岸；朋友是星星，点缀你朗月的夜空；朋友是你最温暖的驿站..... 朋友是这样的人 ———朋友是这样的人：会真诚地对你许诺；会委婉地告诉你真相；会坦然地与你分享任何时光，包括明媚，包括忧伤。 ———朋友会懂得你心底的感受，即使你始终保持沉默，甚至即使你自己都不清楚自己。 ———朋友总是会原谅你，并且总是在你原谅自己之前。 ———朋友总是会占据你心灵的一角，这一角也许不大，但是不朽。 ———朋友不是不断给你描绘虚妄辉煌的人，而是不断鼓励你实现辉煌的人。 ———朋友对你的评价或是看法在任何场合任何人面前都应当始终如一，这便是忠诚。 ———朋友乐意始终相信你，信任就是最好的理由。 ———朋友是那个当你想起他（她）时会微笑的人。 ———朋友在你艰难时给予你的温暖与慰藉，你幸福的时候，不要忘却。 ———如果一个人爱这样对你说话：“这事我答应保密的，但因你是我最好的朋友，我才告诉你……”记得与他（她）保持距离。 May 24 美食原创----糯米蛋糕！娜娜今天要教大家一种简单的蛋糕，，，糯米蛋糕，，很好吃的，，香香的，，大家看完回家做做看哦，，，， 我家里只有韩国的那种大勺子，，5555我是用那个来计量的，，，55 主材料：糯米粉2杯（纸杯）。干酵母半勺，糖4勺，盐0.2勺,纯牛奶1杯(纸杯)鸡蛋1个,黄油3勺. 装饰材料:糖粉少许,苹果酱或者其他果酱,水果少许. 直接进入主题了,,,
1. 先将牛奶和鸡蛋放入容器里均匀的搅拌.
2.好了,,搅匀了,,再放糖(4勺),盐(0.2勺)然后再搅匀.
3.现在要放糯米粉了哦,,,,糯米粉2杯,干酵母半勺再搅匀,,,,,呵呵，,,到了这里你的手会酸酸的哦,,,, 4. 糯米粉已经均匀的搅拌好了，,,,现在要加入黄油了,,,黄油要3勺,,太多了反而不好吃哦..
5.呵呵，,,,终于可以烤了,,,,,烤盘里抹一层黄油,然后把搅拌好的DD倒进烤盘里.(烤盘是18CM的,,)
6. 将烤盘放入预热好的烤箱(预热180度).烤30-40分钟,偶是用了38分钟,,,,刚好哦
7.呵呵，,终于烤好了啦,,,,好吃的糯米蛋糕完成了,,,撒上糖粉再用准备好的果酱,水果装饰就OK了,,,
再来个...
还有哦,,哈....
大家觉得怎么样,,,支持一下啦,,,,
May 23 一篇在西祠上点击率很高的帖[番茄炒蛋秘技！] 番茄炒蛋不是大菜，甚至在大宴上主人都不好意思点这道菜。可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养好。
其实，番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。
要点之一：简单的配料 1。鸡蛋两个(少做一点，别人吃了不够，就不怕他不记得你。) 2。直径6CM的西红柿两个。如果美国的西红柿很大，比如直径达到12CM，那么就应该用2×6×6×6/12/12/12=0.25个；如果是用江南的娇嫩番茄，那么就应该用2×6×6×6/4/4/4=6.75个！ 注意：鸡蛋和西红柿的比例是个关键，如果番茄少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩；番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础，而且是营养均衡的保障。 错误观念：上顿饭炒菜剩下些××也一块加进去吧。为什么在那些扔了可惜而不扔又无用的东西面前，要选择把他扔进自己肚子里去呢？
要点之二：狠狠地打鸡蛋 注意：要用力多打一会鸡蛋，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，直到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫，这才能算鸡蛋打好了。 错误观念：打鸡蛋只是为了得到均一的质地。事实上，这种搅拌产生很多复杂的介于化学和物理之间的效果，从而能够明显地改善鸡蛋下油锅后的表现。
要点之三：下油锅使鸡蛋升华 错误观念：油可以少放一点。鸡蛋的嫩不嫩和香不香都在于高热油脂是否浸透的足。只要您按照这里介绍的要领去实践，鸡蛋的确可以很好地吸收一倍的食物油。
要点之四：番茄汁水的滋润
要点之五：不要多此一举 |
!!! 家里的LD吃起樱桃来刹不住嘴确是事实！ 
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!!!
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，立刻意识到肯定钱没少花!!!
两小篮子樱桃17斤？！850大米呀！在市场上可以买百八十斤樱桃呢！850大米呀！小狮子可以加200多升油，跑2000多公里呢…… 
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